Körpertransformation für den Mann

Ken Busers Körpertransformation – Muskeln für Männer

Hol dir mehr Muskelmasse mit intensivem Kraftsport für Männer

Du willst dein Muskelwachstum gezielt steigern, deinen Körper definieren und deine Körperfettreduktion kontrolliert beeinflussen? Bei 10X in St. Gallen bringen wir die Muskeln beim Mann mit intensivem Kraftsport, funktionalen Trainingseinheiten mit ausbalancierten Regenerationsphasen und unterstützender Ernährung gezielt zum Wachsen. Wir verraten dir, wie man nachhaltig und intensiv Muskeln als Mann aufbaut, Trainingseffekte optimiert und mit fundiertem Fachwissen und unterstützender Motivation zum Ziel gelangt. Professionell. Individuell. Aufbauend.  

Für mehr Muskeln am Mann – Wissen ist der Schlüssel zum Erfolg

Wir machen die Muskeln am Mann stark wie nie zuvor: Lerne mit Ken Buser, wie du Muskeln aufbauen, optimal versorgen und punktgenau trainieren kannst. Ganz egal, ob du erfahrener Bodybuilder oder Neueinsteiger bist, wir verhelfen dir durch individuelle Trainings- und Ernährungspläne zu mehr Muskelmasse, Selbstbewusstsein und einer besseren Gesundheit. Die breite Schulter, starke Arme und ein definierter Bauch – Muskeln am Mann verbessern das Aussehen und die Körperhaltung, da die Muskelfasern der Skelettmuskulatur unmittelbar mit den Knochen verbunden sind. Trainierst du deine Muskulatur durch perfekt ausgeführte Übungen, tust du gleichzeitig auch etwas Gutes für dein Innenleben. Deinen Trainingseffekt verstärkst du durch die passende Ernährung, wobei es viele Faktoren zu beachten gilt. Für deine Körpertransformation schauen wir deshalb ganz genau hin und schneiden dein Muskelaufbautraining perfekt auf deinen Körper zu. Basierend auf einer umfassenden Anamnese und Leistungsdiagnostik bei 10X in St. Gallen, ermitteln wir Energieverbrauch, Leistungslevel und Stoffwechselfunktionen und gestalten deinen Muskelaufbau mit den passenden Bausteinen. Optimiere deinen Kraftzuwachs durch das perfekte Maß an Trainings- und Regenerationsphasen, die richtige Ernährung und meine Unterstützung.

Du willst einen muskulösen Körper? Dann hol ihn dir! Mit Muskeltraining ganz nach deinen Wünschen.

Bauchfett verlieren beim Muskelaufbau für Männer

Selbstbewusstsein, eiserner Wille und Gesundheit – dafür stehen Muskeln am Mann. Am durchtrainierten Körper ist ungesundes Bauchfett nicht willkommen. Praktisch, denn die Muskulatur hat einen höheren Energieumsatz und verbrennt Körperfett während des Aufbautrainings, aber auch in der Ruhephase. Heißt im Klartext: Wachsen die Muskeln beim Mann, profitierst du also auch von einer hohen Fettverbrennung. Durch eine Körpertransformation bei Ken Buser bringst du deinen Körper in muskulöse Form und ganz nebenbei auch überschüssige Pfunde am Bauch effektiv zum Schmelzen. Damit sich die Muskeln des Mannes in kürzester Zeit zum ästhetischen Sixpack formen, brauchen sie eine optimale Nährstoffversorgung mit vielfältigen Eiweißquellen. Für ein ideales Wachstum der Muskeln beim Mann beraten wir dich mit der passgenauen Sporternährung und hochwertiger Supplementierung zur Erreichung deines Trainingsziels. In Abhängigkeit von deinem Grundumsatz sowie der Trainingsintensität zeigen wir dir, wie du mit der richtigen Ernährung ein ausgewogenes Makro- und Mikronährstoffverhältnis zu dir nimmst und dein Muskelaufbautraining effektiv unterstützt. 

Kraftsport für Männer – stark wie nie zuvor

Wir formen die Muskeln des Mannes! Ernte die Früchte deines Trainings, baue gezielt Fett ab und bring deine hart erarbeitete Muskelmasse sichtbar zum Glänzen. Mit den individuell auf dich zugeschnittenen Trainingseinheiten und der Unterstützung von Ken Buser bringen wir die Muskeln zum Mann. Wage mit deiner individuellen Körpertransformation den ersten Schritt in ein neues Leben und sei die beste Version deiner selbst.