Nie mehr Rückenschmerzen!

Kompensation bei Rückenschmerzen – Übungen mit Ken Buser

Professionelle Rückenschmerzen-Übungen als Schmerztherapie

Du verdienst mehr Lebensfreude und Spaß an Bewegung! Wir verhelfen dir mit unserem zielorientieren und personalisierten Training dabei, deine Rückenschmerzen mit Übungen langfristig zu lindern oder ganz zu beseitigen. Wir bringen wieder mehr Bewegung in dein Leben durch gezielte Rückenschmerzen-Übungen. Lass dich bei unserem erfahrenen Team von KBPT in St. Gallen über die Chancen effektiven Trainings beraten.

Professionelle Hilfe beim Bandscheibenvorfall – Übungen lindern Schmerzen

Insbesondere bei einem Bandscheibenvorfall greifen viele Menschen schnell zu sofort verfügbaren Medikamenten – das geht auch gesünder und nachhaltiger! Effektive Rückenschmerz-Übungen schaffen Abhilfe bei Schmerzen der Bandscheiben und tragen nicht nur dazu bei, die Beschwerden zu reduzieren, sondern können das Risiko eines erneuten Bandscheibenvorfalls verringern. Befrei dich von deinen Rückenschmerzen durch Übungseinheiten, die die Rückenmuskulatur stärken und Fehlstellungen vorbeugen: Wir zeigen dir effektive Rückenschmerz-Übungen, die deine Wirbelsäule nachhaltig unterstützen und deinen Bewegungsapparat gesundheitsbewusst optimieren. Deinen individuellen Trainingsplan konzipieren wir so, dass du deine Einheiten auch zuhause oder bei der Arbeit durchführen kannst. Für deinen maßgeschneiderten Rückenschmerzen-Übungsplan bei KBPT in St. Gallen brauchst du keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft – wir trainieren ganz nach deinen Bedürfnissen und vollkommen standortunabhängig.

Hochwertiger Bodycheck – die Basis für alle Rückenschmerzen-Übungen

Falls du mit alten Faustregeln und einem Standard-Programm für Rückenschmerz-Übungen rechnest, müssen wir dich enttäuschen. Wir entwickeln neue und ganz persönliche Standards und heben uns so von anderen Fitnessstudios ab. Denn bei uns bekommst du nicht nur eine vollumfängliche Ganzkörperanalyse zur Bewertung deiner Stoffwechselfunktionen, Leistungsfähigkeit und Bewegungsabläufe – wir geben dir auch fundiertes Expertenwissen mit auf den Weg und verhelfen dir so zu einem körperbewussteren Leben. Nicht umsonst schauen wir uns nach einer tiefgründigen Anamnese auch deine inneren Werte genau an. Anhand dieser Basis konzipieren wir dein individuelles Rückenschmerzen-Übungsprogramm und geben dir zusätzlich unterstützende Ernährungsempfehlungen mit auf den Weg.

Rückenschmerzen durch Übungen lindern und loswerden

Muskelverspannungen, Fehlhaltung oder falsche Belastung der Wirbelsäule durch Übergewicht, kontraproduktive Hebetechniken, Bewegungsmangel – Rückenschmerzen sind vielfältig. Dank unserer langjährigen Erfahrung im Bereich Trainingslehre und Ernährung entwickeln wir ausschließlich wissenschaftlich fundierte Konzepte und schneiden deine Anti-Rückenschmerzen-Übungen speziell auf deine Bedürfnisse zu. Einfach professionell. Einfach hochwertig. Einfach mehr Freude an Bewegung.

Du willst dir wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen und Rückenschmerzen durch Übungen gezielt und nachhaltig lindern? Dann zögere nicht, unser erfahrenes Team von KBPT in St. Gallen zu kontaktieren und lass dich von Experten beraten.