Erreiche deinen Traumkörper!

Home Workout bei 10X

Mach dich zuhause fit – mit Home Training in deinem Rhythmus

Fitnessstudios sind nicht dein Ding? Oder fehlt dir die Zeit, deine körperliche Fitness allein zu verbessern? Starte mit unserer persönlichen Trainingsbetreuung einfach von zuhause aus – wann und wo du willst. In lockerer Atmosphäre trainieren wir genau nach deinen Bedürfnissen, gehen gemeinsam an Grenzen und fördern deine Selbstdisziplin. Mit individuellen Home Workouts von 10X garantieren wir dir maßgeschneiderte Fitness- und Ernährungskonzepte, die auch zuhause funktionieren. Hol dir professionelles und effektives Personal Training zu dir nach Hause und verwirkliche deine sportlichen Ziele. Flexibel. Motivierend. Erfolgsorientiert. Effektive Home Workouts.

Krafttraining, Fitness und Muskelaufbau von zuhause aus

Krafttraining, Ausdauersport, Abnehmen oder gezielter Muskelaufbau von zuhause aus – du bestimmst genau, wie, wann und wo unser Home Workout startet. Dazu kommen wir persönlich bei dir zuhause oder auch an deinem Arbeitsplatz vorbei und bringen hochwertiges Equipment mit. Nach einem umfangreichen Anamnesegespräch und Check-up bei uns in St. Gallen entwickeln wir schließlich deinen individuellen Fitnessplan mit gezielten und abwechslungsreichen Übungen, die sich ideal in deinen Alltag integrieren lassen. Nach deinen Bedürfnissen und Wünschen trainieren wir in deiner Wohlfühl-Atmosphäre und verbessern nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern verhelfen dir zu einem besseren mentalen Empfinden und steigern dein Selbstbewusstsein. Damit du in kürzester Zeit beste Erfolge verzeichnest, runden wir unsere Home Workouts mit auf dich spezialisierten Ernährungskonzepten ab.

Du willst dein Training völlig flexibel und nach deinen Wünschen gestalten? Dann hol dir maximale Motivation und eisernen Willen direkt zu dir nach Hause.

Maßgeschneiderte Workouts für zuhause

Am Anfang aller Home Workouts steht eine umfassende Anamnese bei uns in St. Gallen – die Basis für effektive Trainingseinheiten. Denn bei 10X sorgen wir dafür, dass du deine sportlichen Ziele effektiv erreichst. Standard ist uns dabei nicht genug: Mit hochmodernen Analysetools gehen wir tief in die Materie und ermitteln dein individuelles Leistungsniveau, Körperfett und Körperzusammensetzung, um dein Home Workouts perfekt auf deinen Körper abzustimmen. Dabei haben wir den Anspruch, nicht nur dein Training individuell auf dich zuzuschneiden und zu optimieren: Unsere Profis entwickeln umfassende Ernährungskonzepte, die deine Erfolge intensivieren. Ob Einsteiger oder Profi – hol dir professionelle Unterstützung ganz einfach direkt zu dir nach Hause und erreiche dein Wunsch-Fitness-Level.

Mehr Zeit für dich – unser Home Training für dein Eigenheim

Abnehmen, Muskeln definieren, Masse aufbauen oder Fitness steigern: Keine Zeit ist keine Ausrede mehr! Mit unserem flexiblen Training und fundierter Ernährungsberatung in deinem Eigenheim oder an einem Ort deiner Wahl verbesserst du nicht nur dein Zeitmanagement – deine Ziele rücken gleichzeitig in greifbare Nähe. Neben Zeit investierst du auch dein Geld gezielt in die beste Version deiner selbst – ohne laufende Kosten von Fitnessstudios. Wir sorgen dafür, dass du bei unseren Home Workouts deine Ziele im Fokus behältst und unterstützen dich mit fundierter Erfahrung sowie eiserner Selbstdisziplin. Keine langen Anfahrtswege. Keine hochpreisige Fitnessstudio-Mitgliedschaft. Dein individualisierter Trainingsrhythmus und dein neues Lebensgefühl! Worauf wartest du?

Du willst das Beste aus dir rausholen? Dann erfahre alles über das persönliche Home Workout Programm von 10X aus St. Gallen!