Training für Leistungssportler mit Ken Buser!

Athletiktraining mit Ken Buser

Wir haben das Erfolgsrezept für dein Athletiktraining

Gezielte Leistungssteigerung aus professionellen Händen. Endlich ein Athletiktraining, das deine Sportleistung optimiert, deine Trainingseffekte steigert und perfekt zu deinem Alltag passt. Hebe deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level und profitiere von zielorientierter Trainingsbegleitung, funktionellem Fitnesstraining für alle körperlichen Fähigkeiten und hilfreichen Expertentipps. Dank modernster Leistungsdiagnostiken und umfangreicher Stoffwechselanalysen schneiden wir dein Athletiktraining perfekt auf dich zu. Höher. Schneller. Weiter. Besser! Erfahre bei unserem erfahrenen Team von 10X in St. Gallen alles über professionelles Athletiktraining für Leistungssportler und Athleten.

Mit deinem persönlichen Trainer im Leistungssport zum Ziel

Besser kicken im Fußball, höher klettern, das nächste Tennis- oder Handballturnier gewinnen: Natürlich ist deine Zielsetzung im Athletiktraining entscheidend für die Entwicklung deines maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplans. Durch eine intensive Betreuung wirst du vollkommen individuell und leistungsgebunden gefordert und gefördert, denn wir verfügen über die richtigen Techniken, deinen Körper sportartspezifisch und gekonnt auf das nächste Turnier vorzubereiten. Doch ist es für Spitzensportler gleichermaßen wichtig, ihr Athletiktraining durch trainingsbegleitende Kontrollinstrumente zu optimieren und dabei gleichzeitig die physische Gesundheit im Blick zu behalten. Bei 10X in St. Gallen nehmen wir dein Athletiktraining persönlich und nehmen uns vor dem Startschuss viel Zeit für eine umfangreiche Anamnese. Dank hochmoderner Analysetools und Techniken zur Leistungsdiagnostik erhalten wir alle wichtigen Parameter, um eine individuelle und leistungsorientierte Basis für die Entwicklung deines funktionellen Trainings- und Ernährungsplans zu schaffen. So schneidern wir dein Athletiktraining nach deinem individuellen Maß und finden die richtige Balance aus Krafteinheiten, Ausdauer- sowie Konditionsübungen, Schnelligkeitstraining und Stabilisationsübungen. Auch die auf deine Zieltransformation abgestimmte Ernährung ist ein Grundbaustein, mit dem wir dein Athletiktraining auch von innen heraus leistungssteigernd optimieren.

Passgenaues Athletiktraining für Fußball, Klettern, Tennis oder Handball

Effektive Kraft- und Fitnessübungen oder Schnelligkeitstraining für Ballsportarten, Stärkung der Stabilität und Koordination zum Erfolg beim Klettern oder Laufen – wir machen dich körperlich und mental bereit für deinen Spitzensport! Dank unserer langjährigen Tätigkeit als Personal Trainer und unseren fundierten Kenntnissen im Bereich Fitness sowie Ernährung wissen wir genau, was für dein funktionelles und effektives Athletiktraining wirklich zählt. In Abhängigkeit von deinem Leistungssport strukturieren wir unser Training so, dass du es optimal in deinen Alltag integrieren kannst und Erfolge in kürzester Zeit verzeichnest. Wir geben deiner Technik den Feinschliff, beugen der Verletzungsgefahr durch gezielte Kräftigung beanspruchter Körperpartien vor und geben deinem Körper mit zugeschnittener, ausgewogener Ernährung den perfekten Treibstoff für dein Athletiktraining.

Bessere Leistung und Athletik – wir holen das Maximum aus deinem Athletiktraining

Ausgeklügelt bis ins letzte Detail – dein knallhartes Athletiktraining bringt dich mit System zu mehr Leistung. Ergreife die Chance, dich intensiv auf deinen Leistungssport vorzubereiten und erreiche deine Bestform mit Struktur, System und Herz. Profitiere mit professionell betreutem Athletiktraining von mehr Bewegungseffizienz, Kraftausdauer und Durchhaltevermögen. Wir wecken den Champion in dir!

Lass deine Konkurrenz blass aussehen und hebe dein Leistungsniveau durch passgenaues Athletiktraining auf ein ganz neues Level. Kontaktiere unser erfahrenes Team bei 10X in St. Gallen und lass dich von unseren Experten beraten.