Performance und Leistungssteigerung!

Fit im Job mit Ken Buser

Fit im Job – individuelle Konzepte für mehr Power im beruflichen Alltag

Du arbeitest im Büro und willst deine Beweglichkeit steigern oder Rückenschmerzen vorbeugen? Im beruflichen Alltag unterliegt dein Körper ständigen Belastungen, die du durch richtiges Training ausgleichen möchtest? Fit im Job zu sein ist das A und O für dein gesundheitsbewusstes Leben, denn unser Beruf nimmt den Großteil unseres Alltags ein. Wenn du entspannt und leistungsfähiger am Arbeitsplatz sein möchtest, dann ist das Fit-im Job-Training für maximale Performance und Leistungssteigerung genau das Richtige für dich. Wir stimmen dein individuelles Fitnessprogramm exakt auf deine berufliche Tätigkeit ab und sorgen mit praktischen Online-Tools dafür, dass du dieses flexibel in deinen Alltag integrierst. Aktivierend. Mobilisierend. Zeitsparend. Unser Profiteam bei 10X in St. Gallen verrät dir genau, wie wir dich fit im Job halten.

Gesundheit am Arbeitsplatz – mehr Bewegung und ausgewogene Ernährung

Besonders im stressigen Alltag vernachlässigst du oft eines: Dich selbst! Dabei ist dein körperliches und mentales Wohlbefinden ausschlaggebend für deine Leistungsfähigkeit – in der Produktion, auf dem Bürostuhl oder den eigenen Beinen. Das ist Unternehmen bewusst, doch für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement hat nicht jeder Betrieb auch die nötigten Kapazitäten. Unser Fit-im-Job-Training soll nicht nur dein Zeitmanagement, sondern auch deine körperliche und mentale Verfassung verbessern. Dabei stehen deine individuellen sportlichen Ziele und eine zeitsparende Umsetzung vor, während, nach oder bei der Arbeit immer im Mittelpunkt. Damit du in kürzester Zeit beste Erfolge verzeichnest und Körper und Geist mit dem richtigen Kraftstoff antreibst, runden wir unsere Fit-im-Job-Trainingsprogramme mit spezialisierten Ernährungskonzepten ganz nach deinem Geschmack ab. Deine Gesundheit ist dein größtes Gut – auch für deine berufliche Performance.

Produktivität am Arbeitsplatz steigern? Das nehmen wir uns zu Herzen!

Standard war gestern – mit unseren flexiblen und individuellen Fit-im-Job-Trainingsprogrammen, mit denen wir deine Gesundheit am Arbeitsplatz fördern, setzen wir neue. Nicht umsonst bieten wir dir vielfältige Möglichkeiten wie Online-Module, Trainingsvideos oder gemeinsame Übungseinheiten direkt an deinem Arbeitsplatz oder an betrieblichen Gesundheitstagen. Dabei berücksichtigen wir nicht nur äußere Faktoren – wir analysieren ganz genau, wie wir dich am effektivsten fit machen. Dank moderner Geräte zur Leistungs- und Stoffwechseluntersuchung ermitteln wir alle relevanten Parameter, um dein Fit-im-Job-Programm auch exakt auf deine körperliche Ausgangslage, Leistungsfähigkeit und Bewegungsabläufe zuzuschneiden. Du verdienst das Beste! Also sind wir produktiv, damit auch du noch produktiver wirst. Denn unser Anspruch sind deine spürbaren Erfolge, die du in kürzester Zeit verzeichnen sollst. Lass uns dich mit abgestimmten Trainingseinheiten fit im Job machen – und langfristig halten.

Weil deine Gesundheit zählt, machen wir dich fit für den Job!

Mach dich fit im Job und verzeichne bahnbrechende Resultate für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ausgehend von deinem Trainingsziel, dem aktuellen Fitnesslevel sowie der körperlichen Auslastung oder Nicht-Auslastung im beruflichen Alltag, entwickeln wir dein individuelles Konzept, mit dem du dich fit im Job hältst! Ob Einsteiger oder Profi, ob jung oder alt, ob Dachdecker oder Friseurmeister – wir haben für jeden die passenden Fitnessübungen, Ernährungstipps und die richtige Motivation parat.

Starte noch heute mit deinem Fit-im-Job-Programm für eine bessere Performance und mehr Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz! Kontaktiere dazu einfach unser erfahrenes Team von 10X in St. Gallen und lass dich von unseren Experten beraten.