Erreiche deinen Ziel mit unserem Essential Paket!

Fitnesstraining bei Ken Buser – unser Essential Paket

Effektiv, individuell, zielgerichtet – Fitnesstraining mit Ken Buser

Wir machen dich fit – für deinen Job. Für deinen Alltag. Für deinen Sommerurlaub. Für deinen Sport. Denn wir von 10X helfen dir, deine individuellen Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Du willst abnehmen und Bauchfett loswerden oder Muskeln aufbauen? Schmerzen lindern oder dich gezielt in deinem Lieblingssport verbessern? Das eigens von Ken Buser entwickelte Fitnesstraining Essential Paket eignet sich für jeden, der sein eigenes Training auf eine neue Ebene heben und sichtbare Erfolge verzeichnen möchte. Denn wir bei 10X sind der Ansicht, dass jeder Mensch einzigartig ist. Warum sollte also dein Fitnesstraining von standardisierten Übungen und Ernährungsplänen nach Faustformeln geprägt sein? Gerne beraten wir dich auch persönlich in St. Gallen zu den Bestandteilen unserer Fitnesspläne und erstellen für dich einen Trainingsplan, der genau zu deinen Zielen passt. Individuell. Effizient. Einzigartig.

Vom ersten Check-up bis zum Fitnesstraining nach Maß

Ob Trainingsplan für den Muskelaufbau oder Fitnessplan zum Abnehmen – am Anfang eines jeden Personal Trainings steht bei 10X eine ausführliche Anamnese. So können unsere ausgebildeten Trainer mehr über deine Essgewohnheiten, deine aktuelle Trainingssituation und deine Erwartungen an das Fitnesstraining erfahren. Denn uns ist es wichtig, dich als Ganzes zu betrachten und alle Parameter auf Erfolg auszurichten. Dazu gehört auch eine persönliche Ernährungsberatung, die dir bei der Verwirklichung deiner Ziele hilft. Egal, mit welchem Anliegen du dich an uns wendest – wir richten unser Fitnesstraining stets nach deiner Vision und deinem Fitnessziel. Im Anschluss an den ersten Check-up erstellen unsere Experten deinen persönlichen Trainingsplan und geben dir in insgesamt drei Personal Trainings wichtige Tipps mit an die Hand. Im Abstand von ca. ein bis zwei Wochen werden erste Erfolge sichtbar und es besteht die Möglichkeit, weiter an den Stellschrauben des Workouts zu drehen. Für ein Fitnesstraining, das deinem Körper entspricht!

Fitnesstraining in St. Gallen – so individuell wie du

Unser Fitnesstraining Essential Paket bildet die Grundlage für alle, die mit einer personalisierten Strategie abnehmen oder Muskeln aufbauen und bei ihrem Ziel nicht alleine gelassen werden möchten. Denn wir stehen dir während der Transformation zur Seite, kontrollieren deine Fortschritte in regelmäßigen Abständen, bis alle Übungen perfekt sitzen, und motivieren dich, auch ohne Unterstützung deine individuellen Ziele nie aus den Augen zu verlieren. Denn wo andere nur auf standardisierte Formeln zurückgreifen und ein Fitnesstraining von der Stange anbieten, erlangst du dank ausführlicher Ernährungsberatung und individuellen Coaching Sessions echtes Fachwissen und weißt, was deinem Körper gut tut. Ob du nun Schmerzen in Knie, Schulter oder Hüfte entgegenwirken, Bauchfett verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest – wir stehen dir mit unserer langjährigen Erfahrung zur Seite. Zuverlässig und mit sichtbaren Ergebnissen.

Unser Fitnesstraining-Angebot im Überblick – Essential Paket:

• individuelle Ernährungsberatung, passend zu deinem Leben
• passgenaue Ernährungspläne
• zielgerichtete und effektive Trainingspläne mit Erfolgs-Garantie
• 3 Stunden effizientes Personal Training nach Maß

Du willst abnehmen, Schmerzen lindern oder Muskeln aufbauen? Dann erfahre mehr über unser Fitnesstraining Essential Paket und werde mit unserer Hilfe zur besten Version deiner selbst!