Gib deinem Körper was er braucht!

Ernährungsberatung mit 10X Personaltraining

Forme dich selbst – Ernährungsberatung ganz nach deinen Bedürfnissen

Du willst dich gesund ernähren, dich erfolgreich auf einen Wettkampf vorbereiten, gesund abnehmen und die Fettverbrennung anregen oder leistungsfähiger werden? Dann entwickeln wir bei 10X in St. Gallen und Zürich dein individuelles Ernährungskonzept zur Verwirklichung deiner Trainingsziele. Sich bewusst zu ernähren ist heute nicht einfach umzusetzen. Deshalb unterstützen wir dich mit der ganzheitlichen Ernährungsberatung und schneiden deine Energiezufuhr dank tiefgehender Analysen speziell auf dich zu – ganz nach deinem persönlichen Geschmack, deinen Gewohnheiten und kulinarischen Vorlieben. Denn du stehst bei uns im Mittelpunkt! Mach das Beste aus deiner Ernährung, lebe bewusster und forme deine Einstellung – mit umfassender Ernährungsberatung von 10X Persoanltraining.

Ernährung und Sport – zentrale Bedeutung für dein Training

Nur mit der richtigen Ernährungsweise sowie ausreichender Flüssigkeitszufuhr versorgen wir unseren Körper mit notwendiger Energie, bringen den Metabolismus in Schwung und halten das Immunsystem gesund. Eine ebenso zentrale Rolle spielt die adäquate Zuführung bestimmter Nährstoffe für die Erreichung sportlicher und gesundheitlicher Ziele. In Abhängigkeit von Gewicht, Aktivität und Stoffwechselfunktion verarbeitet jeder Körper zugeführte Brennstoffe ganz individuell. Bevor wir mit deiner Ernährungsberatung starten, führen wir eine umfangreiche Körperanalyse durch. Denn eine tiefgründige Anamnese durch neuste Technologien ist Grundvoraussetzung für eine aussagekräftige Leistungsdiagnostik und Stoffwechselüberprüfung. Deine inneren Werte geben uns genaue Auskunft, wie dein Körper auf diverse Nährstoffe reagiert und diese verbrennt. Wir passen deine Ernährungsberatung exakt an deine Ausgangslage an – nach deinen persönlichen Präferenzen. All dies erhältst du zu erschwinglichen Preisen und minimalem Aufwand: Einfach, direkt und professionell beraten wir dich in unseren Online Webinaren ganz ohne terminliche Einschränkung oder Umwege. Das Beste daran? Wir von 10X liefern dir nicht nur Ernährungsberatung nach Maß – in enger Zusammenarbeit betreuen wir dich in deiner Umgewöhnungsphase und schenken dir motivierende Unterstützung. Rund um die Uhr. Professionell. Individuell. Dabei gehen wir über die herkömmliche Ernährungsberatung hinaus: In engem, gemeinsamem Dialog zeigen wir dir, wie beliebig und kombinierbar du dein Konzept in den beruflichen und sportlichen Alltag integrierst. Für langfristige Erfolge.

Nähre mit der Ernährungsberatung von 10X Personaltraining nicht nur deinen Körper, sondern füttere auch dein persönliches Ziel!

Steigere deine Leistung mit systematischer Sporternährung

Ernährung ist das A und O für ein leistungsfähiges Fitnesstraining! Du willst deinen Muskelaufbau anregen, die Fettverbrennung aktivieren und gesund abnehmen oder deinen Körper mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln kraftvoll mobilisieren? Ob für Bodybuilding, spezielle Kraftsportarten oder medizinische Kräftigungstherapie – ich verhelfe dir mit meinem Expertenwissen in puncto Nahrungsergänzung und Sportnahrung zu mehr Leistung und Kraft im Alltag sowie beim Training. Durch unsere ganzheitliche Ernährungsberatung erhöhen wir deine Fettverbrennung im jeweiligen Zielbereich. Präzise. Wirksam. Professionell. Steigere deine Leistungsfähigkeit und unterstütze deinen Körper optimal in seiner Regenerationsphase. Wir bringen dich mit strategischer Ernährungsoptimierung und dem richtigen Biss zu deinem Gesundheits- und Trainingsziel. Ernährungsberatung für Profis bei 10X aus St. Gallen und Zürich. Katapultiere deine Energie auf eine neue Ebene und schöpfe maximales Potenzial aus – für Spitzenleistung in Alltag und Training.

Nähre mit deinem Ernährungscoach Körper, Geist und deine Fitnessziele

Ausgewogene Ernährung bildet die Basis für Leistungsfähigkeit, körperliche sowie mentale Gesundheit und Vitalität. Tue deinem Körper nachhaltig etwas Gutes und steigere nebenbei deine Leistungsfähigkeit – mit unserer effektiven Ernährungsberatung. Langfristig und gezielt! Stelle dich mit deinem energetisch perfekt auf dich zugeschnittenen Fundament neuen Herausforderungen und lass uns dir zu einem guten Körperbefinden und mehr Selbstbewusstsein verhelfen. Erreiche dein Wunschgewicht, bringe deine Muskulatur mit optimalem Nährboden zum Wachsen und definiere deinen Körperbau mit unserer ganzheitlichen Ernährungsberatung.

Du willst mit deiner Ernährung gesund abnehmen, den Muskelaufbau fördern oder die Fettverbrennung aktivieren? Erfahre mehr über unsere Ernährungsberatungen bei 10X und lasse dich individuell von unseren Experten beraten!