Erreiche deinen Traumkörper mit 10X Personaltraining Fitness für zuhause!

Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen der Nr. 1 Personal Trainer und Performance Coach der Schweiz

Mach dich zuhause fit – mit Home Training in deinem Rhythmus

Fitnessstudios sind nicht dein Ding oder dir fehlt schlicht die Zeit? Mit dem Home Training von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen trainierst du flexibel, persönlich und effektiv direkt bei dir zuhause oder am Arbeitsplatz. Wir bringen die Motivation, das Know-how und das passende Equipment zu dir und entwickeln ein Trainingskonzept, das perfekt in deinen Alltag passt. So erreichst du deine Fitnessziele unabhängig von Ort und Uhrzeit.

Krafttraining, Fitness und Muskelaufbau im Home Workout

Ob Krafttraining, Ausdauer, Fettabbau oder gezielter Muskelaufbau: Mit den Home Workouts von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen bestimmst du, wie und wann trainiert wird. Nach einer detaillierten Anamnese und Leistungsdiagnostik erstellen wir einen individuellen Fitnessplan mit abwechslungsreichen Übungen, die deine körperliche Fitness steigern und sich nahtlos in dein Leben integrieren. Trainiert wird in deiner persönlichen Wohlfühl-Atmosphäre – für maximale Motivation, nachhaltige Erfolge und gesteigertes Selbstbewusstsein. Ergänzt wird das Training durch maßgeschneiderte Ernährungskonzepte, damit deine Resultate noch schneller sichtbar werden.

Dein Personal Training zuhause – flexibel, effektiv, individuell

Mit Home Training von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen bekommst du Personal Training in höchster Qualität – ohne Umwege, ohne Wartezeiten und ganz nach deinem Rhythmus. Wir verbinden professionelles Coaching mit individueller Betreuung und sorgen dafür, dass du auch zuhause Höchstleistungen abrufst. So wirst du zur besten Version deiner selbst – stark, gesund und motiviert

Massgeschneiderte Workouts für zuhause

Am Anfang jedes Home Workouts bei Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen steht eine umfassende Anamnese die Basis für effektive Trainingseinheiten. Mit modernster Diagnostik analysieren wir dein Leistungsniveau, deine Körperzusammensetzung und deinen Stoffwechsel, um dein Home Training exakt auf dich zuzuschneiden. So entsteht ein individuelles Workout-Programm, das deine sportlichen Ziele unterstützt – egal ob Fettabbau, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung. Ergänzend entwickeln wir ein Ernährungskonzept, das deine Trainingsergebnisse verstärkt und dir schnell sichtbare Fortschritte bringt.

Mehr Zeit für dich – Home Training im Eigenheim

Abnehmen, Muskeln definieren oder Fitness steigern – mit dem flexiblen Home Training von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen integrierst du Sport und Ernährung nahtlos in deinen Alltag. Ohne lange Anfahrtswege und ohne Fitnessstudio-Mitgliedschaft trainierst du effizient und individuell dort, wo du dich am wohlsten fühlst. Unser Team sorgt dafür, dass du deine Ziele konsequent verfolgst und unterstützt dich mit Erfahrung, Motivation und klarer Struktur. Dein personalisiertes Home Workout spart Zeit, gibt dir maximale Flexibilität und bringt dich Schritt für Schritt zu einem neuen Lebensgefühl.

Dein Home Workout Programm bei 10X in St. Gallen

Keine Ausreden mehr: Mit dem Home Workout Programm von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen investierst du direkt in deine Gesundheit, deine Fitness und deine persönliche Weiterentwicklung. Hol dir professionelles Coaching nach Hause und erreiche deine Ziele effektiv, nachhaltig und individuell.