Erreiche deinen Ziel mit unserem Essential Paket von 10X Personaltraining!

Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen der Nr. 1 Personal Trainer und Performance Coach der Schweiz

Effektiv, individuell, zielgerichtet – Fitnesstraining mit Ken Buser

Wir machen dich fit für den Job, den Alltag, den Sommerurlaub oder deinen Sport. Mit dem Essential Paket von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen erreichst du deine persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele schneller und effizienter. Ob Abnehmen, Bauchfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern oder sportartspezifische Leistungssteigerung jedes Programm wird individuell auf dich zugeschnitten. Denn kein Mensch ist gleich und deshalb sollte auch dein Training nicht aus standardisierten Übungen und Ernährungsplänen bestehen. Wir entwickeln für dich ein einzigartiges Konzept, das zu deinem Körper, deinem Lebensstil und deinem Ziel passt.

Vom ersten Check-up bis zum Fitnesstraining nach Mass

Am Beginn jedes Personal Trainings bei 10X Personaltraining in St. Gallen steht eine ausführliche Anamnese. Dabei analysieren unsere erfahrenen Trainer deine Essgewohnheiten, dein aktuelles Trainingsverhalten und deine Ziele. Auf dieser Grundlage erstellen wir ein ganzheitliches Konzept, das Training und Ernährung verbindet. Bestandteil des Essential Pakets ist auch eine individuelle Ernährungsberatung, die deine Fortschritte unterstützt und langfristige Erfolge sichert.

Im Anschluss an den Check-up entwickeln unsere Experten deinen persönlichen Trainingsplan. Mit insgesamt drei intensiven Personal Trainings erhältst du nicht nur klare Übungen, sondern auch praxisnahe Tipps, die dich Schritt für Schritt näher an dein Ziel bringen. Erste Fortschritte sind bereits nach ein bis zwei Wochen sichtbar. Durch kontinuierliche Anpassungen optimieren wir dein Workout laufend für ein Fitnesstraining, das deinem Körper entspricht und nachhaltig wirkt.

Dein Weg zur besten Version deiner selbst

Das Essential Paket von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen ist die perfekte Kombination aus Analyse, Training und Beratung. Effektiv, individuell und einzigartig – für Menschen, die echte Resultate sehen wollen.

Erfahre jetzt mehr über unser Essential Paket und starte dein Personal Training in St. Gallen.

Fitnesstraining in St. Gallen – so individuell wie du

Das Fitnesstraining Essential Paket von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen ist die perfekte Grundlage für alle, die mit einer personalisierten Strategie abnehmen, Bauchfett verlieren oder Muskeln aufbauen möchten. Während deiner Transformation begleiten wir dich Schritt für Schritt, kontrollieren deine Fortschritte regelmäßig und sorgen dafür, dass jede Übung perfekt sitzt. Unser Ziel ist es, dich so zu motivieren und anzuleiten, dass du deine individuellen Ziele auch langfristig selbstständig erreichst. Wo andere nur standardisierte Trainingspläne nach festen Formeln anbieten, erhältst du bei uns fundiertes Fachwissen durch ausführliche Ernährungsberatung und individuelle Coaching Sessions. Ob Schmerzreduktion in Knie, Schulter oder Hüfte, Muskelaufbau oder gezielte Fettverbrennung mit unserer langjährigen Erfahrung begleiten wir dich zuverlässig und mit sichtbaren Ergebnissen.

Das Fitnesstraining Essential Paket im Überblick

• individuelle Ernährungsberatung, abgestimmt auf deinen Alltag

• maßgeschneiderte Ernährungspläne für deine Ziele

• effektive und zielgerichtete Trainingspläne mit klarer Erfolgsperspektive

• drei Stunden intensives Personal Training nach Mass

Dein Weg zur besten Version deiner selbst

Mit dem Essential Paket von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen erhältst du ein Fitnesstraining, das individuell, effizient und nachhaltig wirkt. Abnehmen, Muskeln aufbauen oder Schmerzen lindern dein Ziel steht im Mittelpunkt.

Erfahre jetzt mehr über das Essential Paket und starte deine Transformation in St. Gallen.