Erreiche dein Ziel mit unserem Basic Paket bei 10X Personaltraining!

Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen der Nr. 1 Personal Trainer und Performance Coach der Schweiz

Individuell und zielgerichtet – Fitnesstraining mit Ken Buser

Ein Körper, ein Ziel – und ein Plan, der zu dir passt. Du willst gezielt abnehmen, Bauchfett verlieren, Muskeln aufbauen oder deine Fitness als Ausgleich zum stressigen Alltag verbessern? Mit dem von Ken Buser entwickelten Basic Paket bei 10X Personaltraining in St. Gallen hebst du dein Training auf ein neues Level. Jedes Programm ist individuell auf deinen Körper, dein Fitnesslevel und deine Ziele abgestimmt. Denn Standardlösungen bringen keine außergewöhnlichen Ergebnisse – persönliches Coaching schon. Unsere Fitnesspläne liefern dir klare Strukturen, einfache Umsetzung und schnelle Resultate.

Von der Ernährungsberatung bis zum Fitnessplan – alles aus einer Hand

Am Anfang jedes Fitnesstrainings bei 10X Personaltraining in St. Gallen steht eine umfassende Anamnese. Dabei analysieren wir dein aktuelles Trainingsverhalten, deine Ernährungsgewohnheiten und deine persönlichen Ziele. Auf dieser Basis entwickeln wir ein ganzheitliches Konzept, das Workout und Ernährung verbindet. Das Basic Paket umfasst neben einem effektiven Personal Training auch eine individuelle Ernährungsberatung, die dir hilft, deine Ziele nachhaltig zu erreichen – ob Fettabbau, Muskelaufbau oder Vorbereitung auf den Sommer.

Dein persönlicher Weg zur Bestform

Mit einem effizienten einstündigen Personal Training zeigen wir dir die richtigen Übungen, korrigieren deine Technik und geben dir praxisnahe Tipps, die sofort umsetzbar sind. Das Ergebnis: sichtbare Fortschritte, mehr Energie und nachhaltige Motivation. Erfolgsorientiert, individuell und persönlich so funktioniert Fitnesstraining bei Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen.

Fitnesstraining in St. Gallen – verwirkliche deine Fitnessziele

Während andere Personal Trainer standardisierte Trainingspläne anbieten, geht Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen einen entscheidenden Schritt weiter. Hier erhältst du nicht nur ein Workout, sondern ein ganzheitliches Konzept, das Training, Ernährung und Diagnostik verbindet. Mit ausführlicher Ernährungsberatung, präzisen Check-ups und individuell zugeschnittenem Personal Training erreichst du deine Ziele effizient und nachhaltig. Ob gezielter Fettabbau, Muskelaufbau, Leistungssteigerung im Sport oder schmerzreduzierendes Training für Rücken, Knie oder Hüfte – unser Ansatz ist immer so einzigartig wie du.

Dein individuelles Fitnesstraining im Basic Paket

Das Basic Paket von Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen bietet dir alles, was du für einen erfolgreichen Start brauchst:

• ausführliche Anamnese und Check-up inkl. Körperfettmessung und Grundumsatzanalyse

• individuelle Ernährungsberatung mit maßgeschneidertem Ernährungsplan

• 1× 50 Minuten effektives Personal Training (alternativ auch via Video Call möglich)

• gezieltes Fitnesstraining zur Gewichtsreduktion, Körperdefinition, Muskelaufbau und Leistungssteigerung

• personalisierter Trainingsplan abgestimmt auf deine Ziele

• hochwertige Handouts der Check-ups und digitale Trainingspläne über die 10X App

• Zugang zu einer exklusiven WhatsApp-Gruppe für Motivation und Austausch

Dein Weg zur besten Version deiner selbst

Mit dem Basic Paket erhältst du ein Training, das weit über Standardlösungen hinausgeht. Individuell, fundiert und erfolgsorientiert so wirst du Schritt für Schritt zur besten Version deiner selbst.

Erfahre jetzt mehr über das Fitnesstraining bei Ken Buser & 10X Personaltraining in St. Gallen und starte noch heute dein persönliches Programm.